Mal de dos?

Pourquoi avons-nous des douleurs au dos?

Votre colonne vertébrale se compose de 24 vertèbres flexibles placées les unes sur les autres un peu comme une pile de beignes. La moelle épinière est une série de nerfs qui passent dans la colonne vertébrale.

Les nerfs qui sortent de la moelle épinière transmettent les messages au cerveau et au corps. Si ces nerfs sont comprimés ou irrités, ils transmettent un message de «douleur».

Entre chaque vertèbre, se trouve un disque qui sert d'amortisseur. Si ce disque s'aplatit ou bombe, il peut irriter les nerfs. C'est ce que l'on appelle souvent une hernie discale.

Une autre source de douleur vient souvent des facettes des vertèbres lombaires. Celles-ci permettent le mouvement normal de la colonne. Si ces articulations ne bougent pas correctement, des symptômes peuvent apparaître.

Les gens souffrant de maux de dos chroniques ont tendance à utiliser leurs muscles différemment et se servent des mauvais muscles pour lever des charges. En retour, ceci peut accélérer la dégénération de la colonne ou créer une certaine usure.